De GLI is een traject vol uitdagingen en soms bikkelhard. Ik weet inmiddels heel goed waar mijn pijnpunten zitten, maar om ingesleten patronen langdurig te doorbreken, daar is lef, heel veel lef voor nodig. En ik merk dat ik diep... Continue Reading →
Er gebeurt momenteel veel in mijn leven. Zo ben ik onlangs geïnterviewd door een journaliste van de Flair over mijn slaapverslaving en dat deed veel met me. Vooral het teruglezen van het interview triggerde me enorm. Ik realiseerde me toen... Continue Reading →
Ik voel me als een stuurloos schip op volle zee. Welke kant op is het beste? Laat ik dat weer voor mezelf bepalen of ga ik het nu eindelijk eens anders doen? In mijn vorige blog over de GLI vertelde... Continue Reading →
‘Weet je wat het met jou is,’ zei mijn vader afgelopen zaterdag, ‘jij wil niet door de pijn heen. En zolang je dat niet doet, zul je ook niet slagen in het afvallen en in het aanleren van een gezondere... Continue Reading →
De Gecombineerde Leefstijlinterventie (GLI) is gestart en kan je vertellen dat het heel veel met me doet, zowel mentaal als fysiek. De eerste ontmoeting met de groep was wat onwennig, maar nu we al een aantal weken intensief samen sporten,... Continue Reading →
Vanmiddag kreeg ik heeeeel goed nieuws… Maandag 10 maart is de start van mijn SLIMMER Gecombineerde Leefstijl Interventie (GLI) bij Centra Plaza & Diëtistenpraktijk ToV in Lelystad. Woohoo!!! Ik heb hier zo naar uitgekeken, want ik merk dat ik stiekem... Continue Reading →
De eerste intense huilbui van het jaar 2025 kan ik al afvinken... Zoals ik al eerder vertelde, ga ik eind maart starten met de SLIMMER Gecombineerde Leefstijlinterventie (GLI) voor mijn slaapverslaving, overgewicht, het aanbrengen van structuur & regelmaat in mijn... Continue Reading →
AnikaRooke.nl - Over The Borderline 